在撰写硕士论文时，避免知网检测是非常重要的。首先，要注意文献引用的规范性，避免直接复制粘贴他人的观点或文字。其次，要保持自己的思考独立性，避免过分倚赖他人观点。另外，可以通过修改词语、调整句型等方式，使得论文更具原创性。最后，务必进行反复检查，确保论文中没有明显的雷同部分。只有做到这些，才能有效避免知网检测的风险。

除了上述方法外，还可以尝试使用一些专业的反抄袭软件，如Turnitin等，对论文进行自查。这类软件可以帮助检测论文中是否存在抄袭现象，提前发现问题并进行修改。此外，可以请教导师或专业编辑进行论文润色，帮助提高原创性和学术性，减少被检测到的可能性。同时，加强自身学术规范意识，注重引用规范，也是避免知网检测的重要方法之一。